Groentetaart met korst van kikkererwtenmeel

Groentetaart met korst van kikkererwtenmeel

Καμία βαθμολογία
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 5 λεπτ.
6 portie

Υλικά

Groentetaart
  • gedroogde kikkererwten
    150 g
  • rode paprika's in repen gesneden (ongeveer 1,5 cm)
    200 g
  • rode ui in partjes gesneden (3-4 cm)
    170 g
  • water
    240 - 260 g
  • zout
    1 tl
  • olijfolie
    40 g
  • rozemarijn, vers enkel de blaadjes
    2 takjes
Gemengde salade
  • sesamzaad
    50 g
  • sinaasappel biologisch (schil en sap)
    1
  • gember, vers geraspt
    15 g
  • honing
    40 g
  • zout
    1 tl
  • balsamicoazijn
    40 g
  • olijfolie
    80 g
  • veldsla
    100 g
  • rucola
    150 g
  • radijs
    200 g
  • appel, type Granny Smith in stukken gesneden
    300 g
    300 g appel, zuur, in stukken gesneden

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη


Διατροφή ανά 1 portie

Νάτριο 986 mg
Πρωτεΐνη 13.3 g
Θερμίδες 2827.3 kJ / 675.8 kcal
Λιπαρά 44.3 g
Φυτικές ίνες 12.5 g
Κορεσμένα λιπαρά 6 g
Υδατάνθρακες 62.5 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων