Tavuk, Pırasa ve Ispanaklı Risotto

Tavuk, Pırasa ve Ispanaklı Risotto

4.4 17 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 30 λεπτ.

4 porsiyon

Υλικά

mini ıspanak sadece yaprakları, bk. Öneriler
100 g
tereyağı küçük parçalara bölünmüş
30 g
Parmesan peyniri parçalara bölünmüş (2 cm)
100 g
diş sarımsak
2
pırasa sadece beyaz kısımları, parçalara bölünmüş (2-3 cm)
150 g
zeytinyağı
40 g
Arborio cinsi, beyaz, pirinç
300 g
beyaz şarap
60 g
60 g su
tavuk göğsü, derisiz, kemiksiz küp küp kesilmiş (2 cm)
350 g
su
670 g
kekik, taze sadece yaprakları
3 filiz
tuz
1 ¾ tk
karabiber
¼ tk

Διατροφή ανά 1 porsiyon

Θερμίδες 656.6 kcal / 2747 kJ

Πρωτεΐνη 38.5 g

Λιπαρά 25 g

Υδατάνθρακες 68.2 g

Φυτικές ίνες 3.1 g

Κορεσμένα λιπαρά 9.9 g

Νάτριο 1436.9 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Beyaz Etli Tarifler Tavuk ve Hindi 10 Συνταγές
Τουρκία

Pratik Lezzetler 21 Συνταγές
Τουρκία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Patlıcanlı Bulgur Pilavı

Patlıcanlı Bulgur Pilavı

40 λεπτ.

Salçalı Bulgur Pilavı

Salçalı Bulgur Pilavı

40 λεπτ.

Pirinç Pilavı (Osmancık Pirinci ile)

Pirinç Pilavı (Osmancık Pirinci ile)

40 λεπτ.

Domatesli ve Biberli Makarna

Domatesli ve Biberli Makarna

30 λεπτ.

Arpa Şehriye Pilavı

Arpa Şehriye Pilavı

1ωρ.

Kurutulmuş Domates ve Kremalı Tavuklu Penne

Kurutulmuş Domates ve Kremalı Tavuklu Penne

30 λεπτ.

Tavuklu Pilav

Tavuklu Pilav

1ωρ. 10 λεπτ.

Domatesli Risotto

Domatesli Risotto

30 λεπτ.

Tavuklu ve Pestolu Tagliatelle

Tavuklu ve Pestolu Tagliatelle

1ωρ. 5 λεπτ.

Parmesan Peynirli Risotto

Parmesan Peynirli Risotto

30 λεπτ.

Bol Pirinçli Somon ve Mantarlı Yemek

Bol Pirinçli Somon ve Mantarlı Yemek

30 λεπτ.

Bol Pirinçli Tavuklu Sebzeli Yemek

Bol Pirinçli Tavuklu Sebzeli Yemek

30 λεπτ.

Εμφάνιση όλων