Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM5
Συμβατό
Salada fria de noodles de soba e salmão - TM5
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
4 doses
Υλικά
-
couve-rábano s/ casca, cortado em metades1
-
rabanete s/ extremidades120 g
-
pepino s/ extremidades200 g
-
gengibre em pickles p/ sushi escorrido50 g
-
alho2 dentes de
-
cebolo (spring onion) cortado em pedaços60 g
-
coentros só as folhas5 g
-
vinagre de arroz30 g
-
molho de soja light40 g
-
açúcar amarelo1 c. chá de
-
pasta de wasabi1 - 2 c. chá de
-
óleo de sésamo, tostado40 - 50 g
-
água800 g
-
azeite½ c. chá de
-
filetes de salmão (2 filetes aprox.)500 - 600 g
-
noodles de soba250 g
-
abacate cortado em fatias1
-
Sementes de sésamo preta, q.b. p/ guarnecer
-
Coentros picados, q.b. p/ guarnecer
Διατροφή ανά 4 doses
Θερμίδες
3001.6 kcal /
12558.7 kJ
Πρωτεΐνη
172.3 g
Λιπαρά
153.4 g
Υδατάνθρακες
248.3 g
Φυτικές ίνες
33.3 g
Κορεσμένα λιπαρά
24.2 g
Νάτριο
7703.2 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Mandolina Bimby® I - TM5
18 Συνταγές
Πορτογαλία
Πορτογαλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Amêijoas à Bulhão Pato
2hod. 40min
Bacalhau à Assis
25min
Salada de feijão, abacate e atum
20min
Salada de feijão-frade e bacalhau
30min
Atum braseado com puré de cenoura e legumes ao vapor
50min
Salada russa de bacalhau
55min
Moqueca de peixe e farofa
50min
Canelones de salmão
1hod.
Moqueca de salmão
2hod. 35min
Baguetes com pasta de atum
30min
Feijoada de buzinas
1hod. 30min
Cavala a vapor com esmagada de grão
40min