Soufflé de marisco

Soufflé de marisco

3.0 1 βαθμολογία
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 2ωρ.
6 doses

Υλικά

  • amêijoa
    1000 g
  • sal
    2 c. chá de
  • queijo cheddar
    100 g
  • camarão c/ casca
    500 g
  • água mais q.b. p/ demolhar
    250 g
  • leite
    250 g
  • manteiga mais q.b. p/ untar
    50 g
  • farinha tipo 55 mais q.b. p/ polvilhar
    55 g
  • gemas de ovo
    6
  • pimenta-de-caiena em pó
    1 pitada de
  • claras de ovo
    6

Διατροφή ανά 1 dose

Θερμίδες 440 kcal / 0 kJ
Πρωτεΐνη 49 g
Λιπαρά 21 g
Υδατάνθρακες 14 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων