Συσκευές & Αξεσουάρ
Palitos de curgete com molho de iogurte - TM5
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
4 doses
Υλικά
-
curgete s/ extremidades700 g
-
queijo parmesão cortado em pedaços200 g
-
½ c. chá de alecrim, ou frescoalecrim seco (προαιρετικό πεδίο) ou fresco½ c. chá de
-
cebolinho, fresco10 g
-
amendoim torrado em óleo ou seco c/ sal40 g
-
sal1 c. chá de
-
ovos5
-
pimenta preta½ c. chá de
-
60 g farinha de ararutafécula de batata50 g
-
azeite1 c. sopa de
Molho
-
alho1 dente de
-
malagueta vermelha pequena cortada em pedaços1
-
iogurte grego250 g
-
sal1 c. chá de
-
pimenta preta1 c. chá de
-
paprika fumada1 c. chá de
-
raspa de limão1 pedaço de
-
1 c. sopa de orégãosorégãos frescos1 c. sopa de
-
azeite10 g
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 4 doses
Νάτριο
7920.1 mg
Πρωτεΐνη
144.9 g
Θερμίδες
8882.7 kJ /
2123 kcal
Λιπαρά
120.3 g
Φυτικές ίνες
15.2 g
Κορεσμένα λιπαρά
46.9 g
Υδατάνθρακες
121.9 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Mandolina Bimby® II - TM5
24 Συνταγές
Πορτογαλία
Πορτογαλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνSalada de batata com alcaparras
1ωρ. 30 λεπτ.
Fusilli com frango e azeitonas
50 λεπτ.
Salada de quinoa com beterraba, maçã e queijo de cabra
30 λεπτ.
Empanadas vegan com recheio de cogumelos e pimento
1ωρ. 20 λεπτ.
Salsichas frescas com batata
35 λεπτ.
Salada quente mediterrânica
30 λεπτ.
Fritatas individuais com cebolo
50 λεπτ.
Tortilha de batata, bacon e queijo
50 λεπτ.
Pães de queijo da Sena
40 λεπτ.
Salada de alface com molho caesar
10 λεπτ.
Mexilhões com cerveja e mostarda
20 λεπτ.
Mexilhões com caril verde
25 λεπτ.