
Συσκευές & Αξεσουάρ
Filete de pescado con costra de café
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
4 porciones
Υλικά
-
de granos de café10 g
-
de pan, ligeramente duro30 g
-
de paprika, ahumada y molida½ cdita
-
de sal½ cdita
-
de pimienta negra molida½ cdita
-
de echalot60 g
-
diente de ajo1
-
de mantequilla20 g
-
de aceite de oliva10 g
-
de chícharos200 g
-
de papa cortado en trozos (2 cm)200 g
-
de agua350 g
-
de concentrado de caldo de verduras en polvo1 cdita
-
de filete de huachinango (3-4 filetes)700 g
-
de sal3 pizcas
-
de pimienta negra molida3 pizcas
-
de aceite para freír4 cdas
-
de jugo de limón1 cda
Διατροφή ανά 4 porciones
Θερμίδες
1917.4 kcal /
8022.4 kJ
Πρωτεΐνη
164.5 g
Λιπαρά
93.6 g
Υδατάνθρακες
100.6 g
Φυτικές ίνες
18.3 g
Κορεσμένα λιπαρά
18.4 g
Νάτριο
2251.6 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Delicias de café
9 Συνταγές
Μεξικό
Μεξικό
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνCocina en niveles: arroz, pescado y brócoli - Demo - presentadores
35 λεπτ.
Pescado al vapor con verduras y tintes cítricos
40 λεπτ.
Salmón a la sal con patatas al vapor
1ωρ.
Rodaballo con almejas y gambas al vapor
30 λεπτ.
Pescado empapelado al chile serrano
30 λεπτ.
Envuelto de pescado en hoja de maíz
35 λεπτ.
Fingers de merluza con salsa de tomate
30 λεπτ.
Ensalada picante de camarones con espirales de zanahoria y pepino
20 λεπτ.
Ensalada César con kale, arúgula y salmón
45 λεπτ.
Merluza al vapor de almejas
30 λεπτ.
Hamburguesa de merluza y gambón
10 λεπτ.
Poke bowl de atún spicy
30 λεπτ.