Hamburguesas de sepia

Hamburguesas de sepia

3.9 66 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 15 λεπτ.

8 unidades

Υλικά

10 - 15 ramitas de perejil fresco
600 g de sepia limpia en trozos
35 g de pan rallado
50 g de leche
¼ cucharadita de sal
1 cucharada de aceite de oliva virgen extra

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 unidad

Πρωτεΐνη 13.76 g

Θερμίδες 355 kJ / 85 kcal

Λιπαρά 2.28 g

Φυτικές ίνες 0.15 g

Υδατάνθρακες 2.35 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Del mar, el calamar 12 Συνταγές
Ισπανία

ESPECIAL MARISCOS 12 Συνταγές
Μεξικό

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Espirales de calabacita con camarones y salsa de limón

Espirales de calabacita con camarones y salsa de limón

25 Min

Minipastel de pescado y marisco

Minipastel de pescado y marisco

40 Min

Guiso de pez espada con patatas.

Guiso de pez espada con patatas.

35 Min

Bacalao encebollado con judías verdes crujientes

Bacalao encebollado con judías verdes crujientes

40 Min

Dorada al vapor con patatas

Dorada al vapor con patatas

35 Min

Poke bowl hawaiano

Poke bowl hawaiano

45 Min

Ceviche de marlin

Ceviche de marlin

25 Min

Mejillones al jengibre

Mejillones al jengibre

25 Min

Merluza con gambas en salsa de puerros

Merluza con gambas en salsa de puerros

30 Min

Ceviche

Ceviche

30 Min

Atún con sabor a Huelva

Atún con sabor a Huelva

1 Std.

Robalo al mojo de ajo

Robalo al mojo de ajo

1 Std. 20 Min

Εμφάνιση όλων