Hamburguesas de sepia

Hamburguesas de sepia

3.9 67 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 15 λεπτ.

8 unidades

Υλικά

10 - 15 ramitas de perejil fresco
600 g de sepia limpia en trozos
35 g de pan rallado
50 g de leche
¼ cucharadita de sal
1 cucharada de aceite de oliva virgen extra

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 unidad

Πρωτεΐνη 13.76 g

Θερμίδες 355 kJ / 85 kcal

Λιπαρά 2.28 g

Φυτικές ίνες 0.15 g

Υδατάνθρακες 2.35 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Del mar, el calamar 12 Συνταγές
Ισπανία

ESPECIAL MARISCOS 12 Συνταγές
Μεξικό

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Buñuelos de pixín

30 λεπτ.

Gambones al vapor con salsa picante

15 λεπτ.

Pudin de pescado

2ωρ. 15 λεπτ.

Bacalao encebollado con judías verdes crujientes

40 λεπτ.

Merluza al horno con pimientos caramelizados

45 λεπτ.

Sepia en salsa de pimiento rojo con arroz blanco

1ωρ. 30 λεπτ.

Merluza al cava

1ωρ.

Merluza a la koskera

45 λεπτ.

Mejillones al limón

30 λεπτ.

Langostinos thai

15 λεπτ.

Emperador en piperrada

30 λεπτ.

Atún con pesto de almendras y aceitunas

20 λεπτ.

Εμφάνιση όλων