Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Ensalada para aumentar el colágeno
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
4 porción
Υλικά
-
de papa pequeñas, sin pelar, limpias, cortadas en cuartos a lo largo400 g
-
de pimiento verde cortado en trozos pequeños400 g
-
de aceite de oliva20 g
-
de cúrcuma en polvo½ cdita
-
de curry en polvo1 cdita
-
de paprika, ahumada y molida (προαιρετικό πεδίο)1 cdita
-
de sal2 cdita
-
de pepino150 g
-
de rábano150 g
-
de agua700 g
-
de lenteja verde seca100 g
-
huevo4
Aderezo de tahini y miso
-
diente de ajo1
-
hoja de perejil fresco5 g
-
de tahini40 g
-
de pasta miso30 g
-
de jugo de limón amarillo, recién exprimido10 g
-
de aceite de ajonjolí tostado15 g
-
de agua50 g
-
de sal2 - 3 pizca
-
de pimienta negra molida2 - 3 pizca
-
hoja de espinaca fresca100 g
Διατροφή ανά 1 porción
Θερμίδες
428.3 kcal /
1792.1 kJ
Πρωτεΐνη
19.2 g
Λιπαρά
20 g
Υδατάνθρακες
47.1 g
Φυτικές ίνες
9.8 g
Κορεσμένα λιπαρά
3.8 g
Νάτριο
1668.6 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Belleza de dentro hacia afuera
5 Συνταγές
Μεξικό
Μεξικό
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Tortitas de carne en salsa verde
1ωρ. 40 λεπτ.
Falafel
1ωρ.
Ensalada de vegetales
5 λεπτ.
Ceviche de pescado
3ωρ. 25 λεπτ.
Ensalada de pollo con quinoa
40 λεπτ.
Empanadas argentinas
1ωρ. 50 λεπτ.
Rebanadas de portobello con chimichurri de aguacate
30 λεπτ.
Crujientes de espinacas con roquefort
25 λεπτ.
Ensalada fresca con aderezo de pepino
10 λεπτ.
Bolitas de plátano macho
40 λεπτ.
Ensalada de pasta de aderezo de aguacate
30 λεπτ.
Taquitos vietnamitas
30 λεπτ.