
Συσκευές & Αξεσουάρ
Fèves au lard au sirop d'érable
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 31ωρ. 5 λεπτ.
6 portions
Υλικά
-
de haricots blancs secs de type Navy (voir Conseil)400 g
-
eau bouillante pour le trempage
-
d'huile d'olive vierge extra30 g
-
d'oignons jaunes coupés en morceaux150 g
-
de bacon fumé coupé en morceaux (env. 1 cm/¼ po)150 g
-
de sirop d'érable (voir Conseil)60 g
-
de mélasse40 g
-
de ketchup aux tomates100 g
-
de fond de légumes (voir Conseil)30 g
-
de moutarde sèche1 c. à thé
-
d'eau600 g
Διατροφή ανά 1 portion
Θερμίδες
397.4 kcal /
1669.1 kJ
Πρωτεΐνη
19.5 g
Λιπαρά
16.1 g
Υδατάνθρακες
34.9 g
Φυτικές ίνες
15.1 g
Κορεσμένα λιπαρά
5.3 g
Νάτριο
1205.1 mg
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