Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Buddha bowl quinoa et fèves, carottes, navets et tofu laqué
Υλικά
-
1 gousse d'ail
-
50 g de sauce de soja (4 c. à soupe), et un peu pour servir
-
10 g de vinaigre de riz ou de cidre (1 c. à soupe)
-
1 c. à café de fécule de maïs
-
1 c. à café bombée de sucre en poudre
-
1040 g d'eau
-
1 c. à café de sel
-
200 g de quinoa rincé
-
200 g de fèves fraîches écossées
-
2 carottes en rondelles de 0,5 cm
-
2 navets de printemps, coupés en huit
-
1 c. à soupe d'huile de cuisson
-
200 g de tofu ferme nature, coupé en dés
-
coriandre fraîche pour servir
-
graines de sésame pour servir
-
poivre moulu
-
huile de sésame pour servir
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Γαλλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Salade de pâtes, carottes, crumble et chèvre
25 λεπτ.
Légumes rôtis à la grecque au pesto de roquette et au citron
35 λεπτ.
Bobun végétarien
1ωρ. 15 λεπτ.
Tarte fine au brie, compotée d’oignons aux myrtilles et romarin
35 λεπτ.
Papeton d'aubergine et son coulis de tomates
2ωρ.
Patates douces rôties avec 3 dips
45 λεπτ.
Soupe végétalienne aux champignons, poireaux et riz sauvage avec pain grillé
45 λεπτ.
Potatoes de patate douce et leurs 3 sauces
45 λεπτ.
Sandwich crème d'artichaut et œuf dur
25 λεπτ.
Curry végétarien
45 λεπτ.
Galettes de brocoli avec salsa de radis
1ωρ. 15 λεπτ.
Hamburger végétarien
4ωρ. 45 λεπτ.