Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
Mexický quinoa salát
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
4 porce
Υλικά
-
180 gramů quinoy
-
45 gramů olivového oleje
-
1 zeleninový bujón (pro 0,5 l vody)
-
700 gramů vody
-
1 červená paprika na kostičky (1 cm) (cca 100 g)
-
1 oranžová paprika na kostičky (1 cm) (cca 100 g)
-
420 gramů konzervovaných černých fazolí (váha po scezení)
-
200 gramů sterilované kukuřice (váha po scezení)
-
4 jarní cibulky na plátky (2 mm)
-
½ avokáda na kostky (1 cm)
-
30 gramů jablečného octa
-
20 gramů medu
-
30 gramů limetkové šťávy
-
10 gramů čerstvého koriandru jen lístky, plus 6 snítek na ozdobu
-
1 čerstvá jalapeño paprička napůl, zbavená semínek
-
1 čerstvá chilli paprička červená, napůl, zbavená semínek
-
½ čajové lžičky anglické hořčice
-
1 stroužek česneku
-
1 čajová lžička soli
-
½ čajové lžičky mletého černého pepře
Διατροφή ανά 1 porci
Θερμίδες
374 kcal /
1571 kJ
Πρωτεΐνη
13.8 g
Λιπαρά
12.5 g
Υδατάνθρακες
43.2 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Super saláty
10 Συνταγές
Τσεχία
Τσεχία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Těstovinový salát s tuňákem, zeleninou a bazalkou
10min
Kuřecí salát s těstovinami
45min
Podzimní dýňový salát
10min
Dýňové půlměsíčky s tomatovým dipem
1h
Zeleninová kapsa
45min
Věnec s olivami, slaninou a čedarem bez lepku
1h 10min
Špenátový salát s kuřetem a se sušenými rajčaty
35min
Velikonoční králičí paštika
1h 25min
Portugalská zelená vejce
Nenhuma avaliação
Vejce se žampiónovou náplní
40min
Čočkový salát s lilkem
40min
Polentové koláčky (bez lepku)
1h