
Συσκευές & Αξεσουάρ
Špaldový salát
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 20 λεπτ.
4 porce
Υλικά
-
špaldových zrn200 gramů
-
olivového oleje10 gramů
-
vařící vody800 gramů
-
zeleninový bujón (pro 0,5 l vody)1
-
červené papriky zbavené semínek, na kousky (5 cm)200 gramů
-
salátové okurky na kousky200 gramů
-
červené cibule na čtvrtky2
-
stroužek česneku1
-
balzamikového octa30 gramů
-
červeného vinného octa10 gramů
-
extra panenského olivového oleje20 gramů
-
dijonské hořčice1 polévková lžíce
-
třtinového cukru2 čajové lžičky
-
soli1 čajová lžička
-
mletého černého pepře3 špetky
Διατροφή ανά 1 porci
Θερμίδες
324 kcal /
1364 kJ
Πρωτεΐνη
9.5 g
Λιπαρά
10 g
Υδατάνθρακες
44.2 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Super saláty
10 Συνταγές
Τσεχία
Τσεχία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνKadeřávkový salát s pečenou cizrnou
25 λεπτ.
Salát z červené řepy s jablky a ořechy
10 λεπτ.
Smaženka
20 λεπτ.
Řecký zelný salát
2ωρ. 15 λεπτ.
Sýrové tyčinky s rozmarýnem (bez lepku)
1ωρ. 20 λεπτ.
Avokádo plněné tuňákem
10 λεπτ.
Riccotové muffiny se špenátem
35 λεπτ.
Avokádový salát s brusinkami a vlašskými ořechy
10 λεπτ.
Podzimní dýňový salát
10 λεπτ.
Dýňové půlměsíčky s tomatovým dipem
1ωρ.
Vaječné sufflé s uzeným masem
40 λεπτ.
Velikonoční králičí paštika
1ωρ. 25 λεπτ.