
Συσκευές & Αξεσουάρ
Flammkuchen se lněným semínkem, lososem a žampióny (bez lepku)
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
2 porce
Υλικά
-
2 vejce
-
25 gramů lněného semínka
-
130 gramů ementálu na kousky
-
100 gramů tvarohu
-
¾ čajové lžičky soli
-
5 špetky černého mletého pepře
-
100 gramů crème fraîche
-
15 gramů křenové pasty
-
50 gramů uzeného lososa na kousky 2–3 cm
-
50 gramů čerstvých bílých žampiónů na tenké plátky
-
½ svazku čerstvého kopru bez stonků
-
20 gramů rukoly
-
2 čajové lžičky citrónové šťávy, čerstvě vymačkané
Διατροφή ανά 1 porci
Θερμίδες
581.2 kcal /
2431.5 kJ
Πρωτεΐνη
37.4 g
Λιπαρά
42.7 g
Υδατάνθρακες
13.5 g
Φυτικές ίνες
4.2 g
Κορεσμένα λιπαρά
20.5 g
Νάτριο
1146.7 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Low carb II. a bezlepkové recepty
5 Συνταγές
Τσεχία
Τσεχία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνPstruh s celerovým pyré a omáčkou z potočnice
1ωρ. 30 λεπτ.
Slaný koláč s uzeným lososem a špenátem
2ωρ. 30 λεπτ.
Losos s brokolicí, rýží a koprovou omáčkou
45 λεπτ.
Risottata s lososem a houbami
Καμία βαθμολογία
Losos s pórkem a bylinkami
35 λεπτ.
Pstruh v balíčku s cuketovými tagliatellemi
30 λεπτ.
Jemná treska s mascarpone
35 λεπτ.
Rybí rolky s houbovou náplní
Καμία βαθμολογία
Lososové burgery
30 λεπτ.
Losos s grapefruitovou quinoou
50 λεπτ.
Rýže s lososem a žampióny
45 λεπτ.
Pražma v páře s bramborami
Καμία βαθμολογία