Kroupový salát s rajčaty

Kroupový salát s rajčaty

4.4 16 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 45 λεπτ.

4 porce

Υλικά

1000 gramů vody
2 ½ čajové lžičky soli
200 gramů krup středních
3 polévkové lžíce olivového oleje
3 snítky máty
½ svazku petržele, čerstvé
500 gramů rajčat napůl
1 polévková lžíce medu
5 polévkových lžic citrónové šťávy
1 špetka pepře, černého, mletého

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porci

Πρωτεΐνη 6.9 g

Θερμίδες 1356 kJ / 324 kcal

Λιπαρά 12 g

Φυτικές ίνες 7 g

Υδατάνθρακες 48.5 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Mr. Kuchař 12 Συνταγές
Τσεχία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Špenátová roláda s uzeným lososem

50 λεπτ.

Špenátové vafle s krémem z gorgonzoly, hroznovým vínem a ořechy

55 λεπτ.

Ruský bramborový salát

50 λεπτ.

Čočková sekaná

6ωρ. 20 λεπτ.

Fazole gigantes v rajčatové omáčce

45 λεπτ.

Španělský zeleninový koláč COCA

35 λεπτ.

Zapečené portobello s bílou klobásou

30 λεπτ.

Velikonoční králičí paštika

1ωρ. 25 λεπτ.

Brambory se zelenými fazolkami a petrželovým pestem

35 λεπτ.

Listový salát s camembertem, slaninou a jablky

20 λεπτ.

Vejce se smetanou v lososovém lůžku

20 λεπτ.

Riccotové muffiny se špenátem

35 λεπτ.

Εμφάνιση όλων