Crème de pieds de brocolis et croustillant de pelures de pommes de terre

Crème de pieds de brocolis et croustillant de pelures de pommes de terre

4.8 10 βαθμολογίες
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
4 portions

Υλικά

  • pomme de terre russet (environ 340 g)
    1
  • de pieds de brocolis
    340 g
  • d'huile d'olive vierge extra
    30 g
  • de poivre noir moulu pour assaisonner
  • de sel pour assaisonner
  • de parmesan
    30 g
  • d'oignons en morceaux
    115 g
  • de céleri en morceaux
    60 g
  • de carotte en morceaux
    60 g
  • gousse d'ail
    1
  • sel
    1 c. à thé
  • de poivre noir moulu
    ¼ c. à thé
  • de bouillon de pelures d'oignon fait maison (voir Conseil)
    795 g
    795 g de bouillon de légumes, de pelures d'oignon fait maison (voir Conseil)
  • poivre noir moulu pour assaisonner, selon le goût
  • de crème fraîche
    115 g
  • oignons verts émincés
    2

Διατροφή ανά 1 portion

Θερμίδες 312 kcal / 1305 kJ
Πρωτεΐνη 8 g
Λιπαρά 20 g
Υδατάνθρακες 29 g
Φυτικές ίνες 2 g
Κορεσμένα λιπαρά 9 g
Νάτριο 1237 mg

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