Συσκευές & Αξεσουάρ
Crème de brocoli avec pelures de pommes de terre croustillantes
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
4 portions
Υλικά
-
1 pomme de terre russet (environ 340 g)
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340 g de pieds de brocolis
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30 g d'huile d'olive vierge extra
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de poivre noir moulu pour assaisonner
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de sel pour assaisonner
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30 g de parmesan
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115 g d'oignons en morceaux
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60 g de céleri en morceaux
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60 g de carotte en morceaux
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1 gousse d'ail
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1 c. à thé sel
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¼ c. à thé de poivre noir moulu
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795 g de bouillon de légumes, de pelures d'oignon fait maison (voir Conseil)795 g de bouillon de pelures d'oignon fait maison (voir Conseil)
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poivre noir moulu pour assaisonner, selon le goût
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115 g de crème fraîche
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2 oignons verts émincés
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Νάτριο
1237 mg
Πρωτεΐνη
8 g
Θερμίδες
1305 kJ /
312 kcal
Λιπαρά
20 g
Φυτικές ίνες
2 g
Κορεσμένα λιπαρά
9 g
Υδατάνθρακες
29 g
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