Plumcake fave e finocchietto selvatico

Plumcake fave e finocchietto selvatico

5.0 11 βαθμολογίες
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 2ωρ.
12 fette

Υλικά

  • di olio di oliva
    20 g
  • cipollotti la parte bianca, a rondelle
    2
  • di fave fresche sgranate
    100 g
    100 g di fave surgelate, sgranate
  • di finocchietto selvatico precedentemente sbollentato e a pezzi
    4 rametti
  • di farina tipo 00
    180 g
  • uova
    3
  • di latte
    150 g
  • di olio di semi di mais + q.b.
    80 g
  • di Parmigiano Reggiano grattugiato
    60 g
  • di lievito istantaneo per torte salate
    15 g
  • di sale
    ½ cucchiaino
  • di pepe nero macinato
    1 pizzico
  • di pecorino stagionatura media, a tocchetti
    70 g

Διατροφή ανά 1 fetta

Θερμίδες 198.6 kcal / 831 kJ
Πρωτεΐνη 7.3 g
Λιπαρά 13.2 g
Υδατάνθρακες 13.1 g
Φυτικές ίνες 242.7 g
Κορεσμένα λιπαρά 2.9 g
Νάτριο 0.9 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων