Hummus din sfeclă

Hummus din sfeclă

4.5 11 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 15 λεπτ.

500 g

Υλικά

nuci curățate, jumătăți sau bucăți
75 g
semințe de susan
20 g
sfeclă roșie, coaptă descojită, bucăți (3 cm)
300 g
cremă de brânză
85 g
cățel de usturoi
1
pâine veche de 1 zi, ruptă grosier
35 g
chimion măcinat
⅛ linguriță
zeamă de lămâie
15 g
sare de mare plus după gust
¼ linguriță
piper negru măcinat plus după gust
2 prize
ulei de măsline pentru stropit
1 lingură

Διατροφή ανά 100 grame

Θερμίδες 249.4 kcal / 1043.5 kJ

Πρωτεΐνη 5.8 g

Λιπαρά 20.6 g

Υδατάνθρακες 13.3 g

Φυτικές ίνες 3.5 g

Κορεσμένα λιπαρά 4.9 g

Νάτριο 239.5 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Creme și sosuri 10 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Dulceață de ardei iuți

Dulceață de ardei iuți

35 λεπτ.

Unt vegan

Unt vegan

8ωρ. 5 λεπτ.

Jeleu de chilli și mere

Jeleu de chilli și mere

Καμία βαθμολογία

Cremă de oțet balsamic de zmeură

Cremă de oțet balsamic de zmeură

73ωρ.

Pesto de busuioc cu nuci de macadamia și limetă

Pesto de busuioc cu nuci de macadamia și limetă

Καμία βαθμολογία

Sos cu inimi de anghinare și fasole

Sos cu inimi de anghinare și fasole

10 λεπτ.

Sos cu ardei grași roșii și măr

Sos cu ardei grași roșii și măr

35 λεπτ.

Sos Mojo pentru fructe de mare

Sos Mojo pentru fructe de mare

10 λεπτ.

Sos de ciuperci și anghinare

Sos de ciuperci și anghinare

25 λεπτ.

Pâine cu usturoi, spanac și anghinare

Pâine cu usturoi, spanac și anghinare

Καμία βαθμολογία

Sos de pâine

Sos de pâine

1ωρ. 25 λεπτ.

Ricotta coaptă cu ierburi

Ricotta coaptă cu ierburi

Καμία βαθμολογία

Εμφάνιση όλων