Hummus din sfeclă

Hummus din sfeclă

4.5 15 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 15 λεπτ.

500 g

Υλικά

nuci curățate, jumătăți sau bucăți
75 g
semințe de susan
20 g
sfeclă roșie, coaptă descojită, bucăți (3 cm)
300 g
cremă de brânză
85 g
cățel de usturoi
1
pâine veche de 1 zi, ruptă grosier
35 g
chimion măcinat
⅛ linguriță
zeamă de lămâie
15 g
sare de mare plus după gust
¼ linguriță
piper negru măcinat plus după gust
2 prize
ulei de măsline pentru stropit
1 lingură

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 100 grame

Νάτριο 239.5 mg

Πρωτεΐνη 5.8 g

Θερμίδες 1043.5 kJ / 249.4 kcal

Λιπαρά 20.6 g

Φυτικές ίνες 3.5 g

Κορεσμένα λιπαρά 4.9 g

Υδατάνθρακες 13.3 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Creme și sosuri 10 Συνταγές
tmde.general.market.romania

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Tzatziki

20 λεπτ.

Guacamole

5 λεπτ.

Sos olandez

15 λεπτ.

Sos de ciuperci

20 λεπτ.

Dressing cu iaurt

5 λεπτ.

Sos de legume pentru paste

40 λεπτ.

Hummus

10 λεπτ.

Humus de vară

35 λεπτ.

Tapenade cu ton

5 λεπτ.

Unt italian

10 λεπτ.

Dressing Caesar

10 λεπτ.

Cremă tartinabilă din sardine

5 λεπτ.

Εμφάνιση όλων