Pan de plátano saludable

Pan de plátano saludable

4.3 129 βαθμολογίες
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
8 rebanadas

Υλικά

  • aceite de coco en aerosol
  • de hojuelas de avena
    90 g
  • de harina de almendra
    100 g
  • de bicarbonato de sodio
    1 cdita
  • de polvo para hornear
    1 cdita
  • de canela en polvo
    1 cdita
  • de sal
    1 pizcas
  • plátanos maduros (250 g
    aprox.)
    3
  • de aceite de coco
    60 g
  • de miel de maple
    120 g
  • huevos
    2
  • de leche de almendra
    80 g
  • de esencia de vainilla
    ½ cdita
  • mantequilla de almendra al gusto
  • de coco rallado opcional
    1 cdas
  • de nueces pecanas en trozos (opcional)
    1 cda
  • de chispas de chocolate
    1 cda

Διατροφή ανά 8 rebanadas

Θερμίδες 2344.9 kcal / 9810.9 kJ
Πρωτεΐνη 54.1 g
Λιπαρά 138.3 g
Υδατάνθρακες 250.8 g
Φυτικές ίνες 28.7 g
Κορεσμένα λιπαρά 62.8 g
Νάτριο 1986.6 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων