Mini Frittatas

Mini Frittatas

3.3 4 βαθμολογίες
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 35 λεπτ.
6 portions

Υλικά

  • huile d'olive pour huiler
  • 6 tranches de prosciutto
  • 15 g de persil frais feuilles et tiges tendres
  • 115 g d'échalotes sèches, en morceaux (2,5 cm/1 po)
  • 115 g de poivron paré, en morceaux (2,5 cm/1 po)
  • 15 g huile d'olive
  • 5 œufs de gros calibre
  • 85 g de crème à cuisson 30%-40% M.G.
  • ½ c. à thé de sel selon le goût
  • 60 g de feta coupée en morceaux
  • ¼ c. à thé de poivre noir moulu
  • 570 g d'eau

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη


Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 787 mg
Πρωτεΐνη 15.6 g
Θερμίδες 1132.9 kJ / 270.8 kcal
Λιπαρά 17.2 g
Φυτικές ίνες 5.6 g
Κορεσμένα λιπαρά 7.6 g
Υδατάνθρακες 17 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων