Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
Céréales chaudes aux pommes et aux poires
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 35 λεπτ.
6 portions
Υλικά
-
1080 g d’eau bouillante (400 g + 680 g)
-
100 g de grains de farro
-
30 g de graines de lin brun
-
30 g de graines de chia
-
185 g de pomme évidée et coupée en quatre (environ 1 pomme)
-
155 g de poire évidée et coupée en quatre (environ 1 poire)
-
100 g de flocons d'épeautre roulés
-
85 g de miel, selon le goût85 g de sirop d'érable selon le goût
-
1 c. à thé de cannelle moulue (προαιρετικό πεδίο)
-
⅛ c. à thé de sel selon le goût
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Θερμίδες
232.6 kcal /
973.2 kJ
Πρωτεΐνη
6.4 g
Λιπαρά
4.5 g
Υδατάνθρακες
44.5 g
Φυτικές ίνες
8.1 g
Κορεσμένα λιπαρά
0.4 g
Νάτριο
65 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Brunch de la fête des mères
10 Συνταγές
Καναδάς
Καναδάς
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
"Overnight" Oats au yogourt Matcha
Brak ocen
Biscuits amaretti moelleux au cacao
Brak ocen
Omelette aux blancs d'œufs aux légumes verts et au jambon
25 min
Bombe de thé contre le rhume et la grippe
Brak ocen
Bol de smoothie vert
Brak ocen
Smoothie aux noix de cajou et au cacao
Brak ocen
Shot d'immunité digestive
5 min
Smoothie tropical aux fruits et à l'aloès
Brak ocen
Rouleaux à la cannelle et à la citrouille
3 godz. 40 min
Gaufre aux rouleaux de cannelle
1 godz. 35 min
Gaufre au brownie et sauce au chocolat
45 min
Gaufre Red Velvet
20 min