Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Smoothie à l'açai boosté aux protéines
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 10 λεπτ.
2 portion
Υλικά
-
200 g de purée de baies d’açaï surgelée non sucré
-
1 banane en pièces
-
170 g de fromage blanc, 0% m.g. ex.; cottage
-
30 g poudre de protéine
-
30 g miel
-
1 c. à soupe de graines de chia
-
1 c. à soupe de graines de chanvre
-
45 g lait d’amandes
-
de graines de chanvre pour garnir
-
de graines de chia pour garnir
-
10 framboise fraîche (προαιρετικό πεδίο) pour garnir
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Θερμίδες
395.2 kcal /
1653.5 kJ
Πρωτεΐνη
24 g
Λιπαρά
17.8 g
Υδατάνθρακες
37.6 g
Φυτικές ίνες
6.8 g
Κορεσμένα λιπαρά
4.4 g
Νάτριο
391.5 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Boissons bénéfiques
8 Συνταγές
Καναδάς
Καναδάς
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
"Overnight" Oats au yogourt Matcha
Nessuna valutazione
Biscuits amaretti moelleux au cacao
Nessuna valutazione
Omelette aux blancs d'œufs aux légumes verts et au jambon
25min
Bombe de thé contre le rhume et la grippe
Nessuna valutazione
Bol de smoothie vert
Nessuna valutazione
Smoothie aux noix de cajou et au cacao
Nessuna valutazione
Shot d'immunité digestive
5min
Smoothie tropical aux fruits et à l'aloès
Nessuna valutazione
Rouleaux à la cannelle et à la citrouille
3h 40min
Gaufre aux rouleaux de cannelle
1h 35min
Gaufre au brownie et sauce au chocolat
45min
Gaufre Red Velvet
20min