Muesli énergétique

Καμία βαθμολογία
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 25 λεπτ.
24 bocaux

Υλικά

  • 60 g de noisettes
  • 60 g d'amandes décortiquées
  • 60 g de pacanes
  • 60 g de noix de cajou
  • 100 g de beurre non salé coupée en morceaux
  • 60 g de cassonade
  • 255 g de flocon d'avoine
  • 30 g de graines de lin
  • 30 g de graines de tournesol
  • 30 g de canneberge séchées

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη


Διατροφή ανά 2 bocaux

Νάτριο 4.4 mg
Πρωτεΐνη 7.8 g
Θερμίδες 1337.3 kJ / 319.6 kcal
Λιπαρά 21.9 g
Φυτικές ίνες 5.1 g
Κορεσμένα λιπαρά 5.9 g
Υδατάνθρακες 26.4 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων