Italian "Baked" Beans

Italian "Baked" Beans

4.7 9 βαθμολογίες
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 15 λεπτ.
8 portions

Υλικά

  • onions quartered
    225 g
  • garlic cloves
    2
  • pancetta diced
    225 g
  • tomato sauce
    225 g
  • vegetable stock
    225 g
  • molasses
    45 g
  • dark brown sugar
    30 g
  • Dijon mustard
    30 g
  • dried oregano
    1 tsp
  • dried basil
    1 tsp
  • salt
    1 tsp
  • dried sage leaf
    ½ tsp
    ½ tsp ground fennel seeds
  • ground black pepper
    ¼ tsp
  • dried red chilli flakes to taste
    ¼ tsp
  • cannellini beans (425 ml cans), drained
    3 cans
  • thyme, fresh to garnish
    1 - 2 sprigs

Διατροφή ανά 1 portion

Θερμίδες 380.8 kcal / 1593.2 kJ
Πρωτεΐνη 17.9 g
Λιπαρά 12 g
Υδατάνθρακες 52.2 g
Φυτικές ίνες 10.1 g
Κορεσμένα λιπαρά 4 g
Νάτριο 669.8 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων