Mijoté de haricots à l'italienne

Mijoté de haricots à l'italienne

5.0 1 βαθμολογία
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 15 λεπτ.
8 portions

Υλικά

  • d'oignons en quartiers
    225 g
  • gousses d'ail
    2
  • de pancetta en dés
    225 g
  • de sauce tomate
    225 g
  • de bouillon de légumes
    225 g
  • de mélasse
    45 g
  • de cassonade foncée
    30 g
  • de moutarde de Dijon
    30 g
  • d’origan séché
    1 c. à thé
  • de basilic séché
    1 c. à thé
  • de sel
    1 c. à thé
  • de sauge déshydratée
    ½ c. à thé
    ½ c. à thé de fenouil en poudre
  • de poivre noir moulu
    ¼ c. à thé
  • de flocons de chili broyé, selon le goût
    ¼ c. à thé
  • de cannellini (boîtes de conserve 425 ml), égouttés
    3 boîtes
  • de thym frais pour décorer
    1 - 2 brins

Διατροφή ανά 1 portion

Θερμίδες 380.6 kcal / 1592.6 kJ
Πρωτεΐνη 17.9 g
Λιπαρά 12 g
Υδατάνθρακες 52.2 g
Φυτικές ίνες 10.1 g
Κορεσμένα λιπαρά 3.9 g
Νάτριο 669.8 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων