
Συσκευές & Αξεσουάρ
Cukiniowe kąski z parmezanem
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
20 sztuk
Υλικά
-
100 g sera parmezan pokrojonego na 3 cm kawałki
-
350 g cukinii pokrojonej na kawałki
-
1 jajko
-
1 ząbek czosnku
-
100 g bułki tartej
-
½ łyżeczki soli
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
papryka, mielona (προαιρετικό πεδίο) słodka lub ostra, do oprószenia
Διατροφή ανά 1 sztukę
Θερμίδες
46 kcal /
192.4 kJ
Πρωτεΐνη
3 g
Λιπαρά
1.8 g
Υδατάνθρακες
4.4 g
Φυτικές ίνες
0.4 g
Κορεσμένα λιπαρά
1 g
Νάτριο
168.7 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

140. URODZINY VORWERK
10 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνBatony wiśniowo-cynamonowe z granolą
1ωρ. 50 λεπτ.
Zakręcone frytki z sosem czosnkowym (TM5)
45 λεπτ.
Batoniki musli
1ωρ.
Domowe nuggetsy z dwoma sosami
40 λεπτ.
Kąski marchewkowo-ziemniaczane (TM5)
30 λεπτ.
Pasta z pieczonej papryki i orzechów
10 λεπτ.
Nachos w tajskim stylu
1ωρ.
Zapiekane nachos z czterema dipami
40 λεπτ.
Burrito z mięsem mielonym i awokado
25 λεπτ.
Spiralizowane suszone jabłka z czekoladą (TM6)
6ωρ. 15 λεπτ.
Sezamki
1ωρ. 50 λεπτ.
Paszteciki drożdżowe z soczewicą i grzybami
2ωρ. 20 λεπτ.