Sos jogurtowo-miętowy

Sos jogurtowo-miętowy

4.3 46 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 5 λεπτ.

350 g

Υλικά

330 g jogurtu typu islandzkiego, skyru podzielonego na kawałki
10 gałązek mięty pieprzowej, świeżej tylko liście
5 gałązek kolendry, świeżej tylko liście

1 łyżeczka liści kolendry, suszonej
1 - 2 ząbki czosnku
1 łyżeczka przyprawy garam masala
¼ - ½ łyżeczki papryki ostrej, mielonej
½ łyżeczki soli
⅓ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
1 łyżeczka soku z limonki, świeżo wyciśniętego

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 100 g

Νάτριο 369.1 mg

Πρωτεΐνη 10.4 g

Θερμίδες 391.1 kJ / 93.5 kcal

Λιπαρά 2.7 g

Φυτικές ίνες 2.4 g

Κορεσμένα λιπαρά 1.5 g

Υδατάνθρακες 8.1 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

140. URODZINY VORWERK 10 Συνταγές
Πολωνία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Jajka po turecku - Cilbir (z osłoną noża miksującego)

35 λεπτ.

Dressing z awokado i bazylii

10 λεπτ.

Pasztet sojowy z pistacjami

15ωρ.

Egipska pasta z bobu i pomidorów (ful)

40 λεπτ.

Adżika

40 λεπτ.

Tapenada

5 λεπτ.

Pasztet warzywny z soczewicą

2ωρ. 30 λεπτ.

Sos pomidorowy marinara

55 λεπτ.

Sos z cukinią i miętą à la tzatziki

20 λεπτ.

Chutney z jabłek

1ωρ. 20 λεπτ.

Sos koperkowy z łososiem

30 λεπτ.

Sos sriracha mayo

5 λεπτ.

Εμφάνιση όλων