Sos jogurtowo-miętowy

Sos jogurtowo-miętowy

4.3 39 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 5 λεπτ.

350 g

Υλικά

jogurtu typu islandzkiego, skyru podzielonego na kawałki
330 g
mięty pieprzowej, świeżej tylko liście
10 gałązek
kolendry, świeżej tylko liście
5 gałązek
1 łyżeczka liści kolendry, suszonej
ząbki czosnku
1 - 2
przyprawy garam masala
1 łyżeczka
papryki ostrej, mielonej
¼ - ½ łyżeczki
soli
½ łyżeczki
pieprzu czarnego, mielonego
⅓ łyżeczki
soku z limonki, świeżo wyciśniętego
1 łyżeczka

Διατροφή ανά 100 g

Θερμίδες 93.5 kcal / 391.1 kJ

Πρωτεΐνη 10.4 g

Λιπαρά 2.7 g

Υδατάνθρακες 8.1 g

Φυτικές ίνες 2.4 g

Κορεσμένα λιπαρά 1.5 g

Νάτριο 369.1 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

140. URODZINY VORWERK 10 Συνταγές
Πολωνία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Sos hamburgerowy

Sos hamburgerowy

5 λεπτ.

Marynata grillowa

Marynata grillowa

10 λεπτ.

Marynata jogurtowa z curry do kurczaka

Marynata jogurtowa z curry do kurczaka

5 λεπτ.

Szybki sos pomidorowy

Szybki sos pomidorowy

10 λεπτ.

Słodko-ostry sos chili

Słodko-ostry sos chili

25 λεπτ.

Tzatziki

Tzatziki

15 λεπτ.

Karkówka marynowana z grilla

Karkówka marynowana z grilla

3ωρ. 20 λεπτ.

Marynata orientalna

Marynata orientalna

15 λεπτ.

Pasta z warzyw z rosołu

Pasta z warzyw z rosołu

40 λεπτ.

Ser do smarowania

Ser do smarowania

1ωρ.

Sos do potraw z grilla

Sos do potraw z grilla

15 λεπτ.

Spaghetti Bolognese

Spaghetti Bolognese

40 λεπτ.

Εμφάνιση όλων