
Συσκευές & Αξεσουάρ
Sos jogurtowo-miętowy
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 5 λεπτ.
350 g
Υλικά
-
330 g jogurtu typu islandzkiego, skyru podzielonego na kawałki
-
10 gałązek mięty pieprzowej, świeżej tylko liście
-
5 gałązek kolendry, świeżej tylko liście
-
1 - 2 ząbki czosnku
-
1 łyżeczka przyprawy garam masala
-
¼ - ½ łyżeczki papryki ostrej, mielonej
-
½ łyżeczki soli
-
⅓ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
1 łyżeczka soku z limonki, świeżo wyciśniętego
Διατροφή ανά 100 g
Θερμίδες
93.5 kcal /
391.1 kJ
Πρωτεΐνη
10.4 g
Λιπαρά
2.7 g
Υδατάνθρακες
8.1 g
Φυτικές ίνες
2.4 g
Κορεσμένα λιπαρά
1.5 g
Νάτριο
369.1 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

140. URODZINY VORWERK
10 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνSalsa Verde
15 λεπτ.
Pesto pistacjowe
10 λεπτ.
Ketchup
1ωρ.
Hummus z zielonego groszku
40 λεπτ.
Pasta ajvar z papryki i bakłażana
1ωρ. 5 λεπτ.
Kremowy sos brokułowy
35 λεπτ.
Pasta z cukinii i soczewicy
1ωρ. 10 λεπτ.
Hummus z bobu
1ωρ.
Pâté z wędzonego pstrąga
1ωρ. 20 λεπτ.
Pasta z kaszy pęczak i pora
40 λεπτ.
Pasta z kaszy jęczmiennej z suszonymi pomidorami
1ωρ.
Pâté z kurzych wątróbek
3ωρ. 30 λεπτ.