Pasztet sojowy z pistacjami

Pasztet sojowy z pistacjami

4.6 110 βαθμολογίες
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 15ωρ.
16 porcji

Υλικά

  • nasion soi, suchych
    200 g
  • wody
    1500 g
  • korzenia selera pokrojonego na kawałki
    150 g
  • ząbki czosnku
    3
  • cebuli przekrojonej na pół
    200 g
  • oliwy z oliwek
    30 g
  • masło do natłuszczenia formy i do ułożenia na wierzchu masy
  • bułka tarta do oprószenia formy
  • jajka
    2
  • płatków owsianych
    70 g
  • soli
    1 łyżeczka
  • pieprzu czarnego, mielonego
    ½ łyżeczki
  • majeranku, suszonego
    1 łyżeczka
  • tymianku, suszonego
    ¼ łyżeczki
  • orzechów pistacjowych, łuskanych, niesolonych
    100 g
    100 g pestek dyni

Διατροφή ανά 1 porcję

Θερμίδες 147.4 kcal / 617.3 kJ
Πρωτεΐνη 7.4 g
Λιπαρά 8.9 g
Υδατάνθρακες 11.3 g
Φυτικές ίνες 3.6 g
Κορεσμένα λιπαρά 1.6 g
Νάτριο 143.3 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων