Tapenada

Tapenada

4.7 130 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 5 λεπτ.

200 g

Υλικά

1 ząbek czosnku
120 g czarnych oliwek, bez pestek przekrojonych na pół
30 g kaparów, konserwowych odsączonych z zalewy
5 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
2 filety z anchois, z puszki, solone przekrojone na pół
1 gałązka tymianku, świeżego tylko liście

1 łyżeczka tymianku, suszonego
2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
30 g oliwy z oliwek

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 100 g

Νάτριο 1906.5 mg

Πρωτεΐνη 3.3 g

Θερμίδες 992.3 kJ / 237 kcal

Λιπαρά 23.5 g

Φυτικές ίνες 3.7 g

Κορεσμένα λιπαρά 3.5 g

Υδατάνθρακες 7.5 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

PRZEPISY PODSTAWOWE 11 Συνταγές
Πολωνία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Ketchup

Ketchup

1ωρ.

Sos paprykowy à la Ajvar

Sos paprykowy à la Ajvar

55 λεπτ.

Klasyczny włoski przecier pomidorowy (passata)

Klasyczny włoski przecier pomidorowy (passata)

55 λεπτ.

Przecier pomidorowy z ziołami i czosnkiem (passata)

Przecier pomidorowy z ziołami i czosnkiem (passata)

1ωρ. 10 λεπτ.

Pasta ajvar z papryki i bakłażana

Pasta ajvar z papryki i bakłażana

1ωρ. 5 λεπτ.

Papryka po włosku

Papryka po włosku

40 λεπτ.

Sos amatriciana

Sos amatriciana

50 λεπτ.

Pasta bezjajeczna

Pasta bezjajeczna

5 λεπτ.

Masło z boczkiem i cebulką

Masło z boczkiem i cebulką

55 λεπτ.

Sos warzywny (ortolana)

Sos warzywny (ortolana)

1ωρ. 5 λεπτ.

Pasztet z kaczki z oliwkami

Pasztet z kaczki z oliwkami

1ωρ. 45 λεπτ.

Śmietanka z orzechów nerkowca

Śmietanka z orzechów nerkowca

6ωρ.

Εμφάνιση όλων