
Συσκευές & Αξεσουάρ
Pasztet warzywny z soczewicą
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 2ωρ. 30 λεπτ.
15 kawałków
Υλικά
-
170 g ryżu brązowego
-
30 g siemienia lnianego
-
300 g czerwonej soczewicy, suszonej
-
1000 g wody
-
30 g oliwy z oliwek plus dodatkowa ilość do natłuszczenia formy
-
300 g marchewki pokrojonej na kawałki
-
150 g czerwonej papryki pokrojonej na kawałki
-
100 g cebuli pokrojonej w ćwiartki
-
1 ½ - 2 łyżeczki soli
-
1 łyżeczka pieprzu czarnego, mielonego
-
2 - 3 łyżeczki papryki słodkiej, mielonej
-
1 łyżeczka curry, mielonego
-
50 g musztardy delikatesowej, wegańskiej
-
40 g ketchupu łagodnego, wegańskiego
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 kawałka
Πρωτεΐνη
7 g
Θερμίδες
644 kJ /
154 kcal
Λιπαρά
4 g
Φυτικές ίνες
4.4 g
Υδατάνθρακες
22 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

POTRAWY WEGAŃSKIE
10 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνSos paprykowy à la Ajvar
55 λεπτ.
Sos pomidorowy z tuńczykiem
45 λεπτ.
Marynata miodowa z chili
15 λεπτ.
Dip z zielonymi oliwkami
10 λεπτ.
Sos BBQ
30 λεπτ.
Sos soubise
30 λεπτ.
Pesto pomidorowe
15 λεπτ.
Pasta ajvar z papryki i bakłażana
1ωρ. 5 λεπτ.
Kanapki z pastą z tofu
5 λεπτ.
Burgery z komosy ryżowej z żółtym ketchupem
2ωρ.
Salsa Verde
15 λεπτ.
Lutenica
1ωρ. 50 λεπτ.