Guacamole z gruszką i orzechami nerkowca

Guacamole z gruszką i orzechami nerkowca

4.2 49 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 10 λεπτ.

8 porcji

Υλικά

15 g papryczki chili, świeżej bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
40 g orzechów nerkowca łuskanych
150 - 200 g gruszkę bez gniazd nasiennych, pokrojonych na kawałki
170 - 200 g awokado pokrojonego na kawałki
15 g soku z cytryny świeżo wyciśniętego
1 - 2 szczypty soli

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porcję

Πρωτεΐνη 1.6 g

Θερμίδες 362 kJ / 87 kcal

Λιπαρά 6.3 g

Φυτικές ίνες 1.8 g

Υδατάνθρακες 8.3 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

APETYT NA WEGE 66 Συνταγές
Πολωνία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Sos serowy Mornay

Sos serowy Mornay

10 λεπτ.

Pasta rybna z suszonymi pomidorami

Pasta rybna z suszonymi pomidorami

20 λεπτ.

Pasta z pieczonego bakłażana

Pasta z pieczonego bakłażana

1ωρ. 50 λεπτ.

Orientalny chutney z moreli

Orientalny chutney z moreli

1ωρ. 30 λεπτ.

Sos pieczeniowy

Sos pieczeniowy

55 λεπτ.

Sos śmietanowo-porowy

Sos śmietanowo-porowy

30 λεπτ.

Pasta z cukinii i soczewicy

Pasta z cukinii i soczewicy

1ωρ. 10 λεπτ.

Relish z zielonych pomidorów

Relish z zielonych pomidorów

55 λεπτ.

Kremowy sos grzybowy na winie

Kremowy sos grzybowy na winie

30 λεπτ.

Masło z ziołami

Masło z ziołami

20 λεπτ.

Tuńczykowa pasta z sumakiem

Tuńczykowa pasta z sumakiem

15 λεπτ.

Kawior z bakłażana

Kawior z bakłażana

50 λεπτ.

Εμφάνιση όλων