
Συσκευές & Αξεσουάρ
Guacamole z gruszką i orzechami nerkowca
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 10 λεπτ.
8 porcji
Υλικά
-
15 g papryczki chili, świeżej bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
-
40 g orzechów nerkowca łuskanych
-
150 - 200 g gruszek bez gniazd nasiennych, pokrojonych na kawałki
-
170 - 200 g awokado pokrojonego na kawałki
-
15 g soku z cytryny świeżo wyciśniętego
-
1 - 2 szczypty soli
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porcję
Θερμίδες
87 kcal /
362 kJ
Πρωτεΐνη
1.6 g
Λιπαρά
6.3 g
Υδατάνθρακες
8.3 g
Φυτικές ίνες
1.8 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

APETYT NA WEGE
66 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνSos pomidorowy z tuńczykiem
45 Min
Kanapki z pastą z tofu
5 Min
Kremowy sos brokułowy
35 Min
Wegański sos pomidorowo-marchewkowy
25 Min
Ketchup
1 Std.
Sos paprykowy z salami
45 Min
Karmelizowany por
20 Min
Pasta karczochowa
5 Min
Pâté z wędzonego pstrąga
1 Std. 20 Min
Pasta z kaszy pęczak i pora
40 Min
Pasta z kaszy jęczmiennej z suszonymi pomidorami
1 Std.
Pâté z kurzych wątróbek
3 Std. 30 Min