
Συσκευές & Αξεσουάρ
Hummus z bobu
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
700 g
Υλικά
-
wody600 g
-
soli1 ½ łyżeczki
-
bobu, świeżego550 - 650 g
-
ząbki czosnku2
-
wody mineralnej, niegazowanej50 g
-
oleju z pestek winogron80 g
-
soku z cytryny świeżo wyciśniętego35 - 40 g
-
pasty tahini jasnej, płynnej40 g
Διατροφή ανά 100 g
Θερμίδες
212.9 kcal /
890.8 kJ
Πρωτεΐνη
7.8 g
Λιπαρά
15.1 g
Υδατάνθρακες
17 g
Φυτικές ίνες
7 g
Κορεσμένα λιπαρά
1.6 g
Νάτριο
530.2 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

SEZON NA THERMOMIX®
70 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία

THERMOMIX® SEZONOWO
12 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνMarynata jogurtowa z curry do kurczaka
5 λεπτ.
Marynata grillowa
10 λεπτ.
Sos do potraw z grilla
15 λεπτ.
Karkówka marynowana z grilla
3ωρ. 20 λεπτ.
Marynata ziołowa
10 λεπτ.
Ser do smarowania
1ωρ.
Masło czosnkowo-ziołowe
5 λεπτ.
Pasta z pieczonej papryki i orzechów
10 λεπτ.
Tapenada
5 λεπτ.
Marynata barbecue
15 λεπτ.
Dip curry z daktylami
5 λεπτ.
Marynata miodowa z chili
15 λεπτ.