Σαλάτα με φινόκιο, σέλινο και πράσινο μήλο

Σαλάτα με φινόκιο, σέλινο και πράσινο μήλο

5.0 1 βαθμολογία
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 15 λεπτ.
4 μερίδες

Υλικά

Σαλάτα
  • πράσινο μήλο με τη φλούδα, κομμένο στα 4, χωρίς τον πυρήνα (βλ. συμβουλή)
    150 γρ.
  • κλωνάρια σέλινου
    150 γρ.
  • βολβό φινόκιο σε κομμάτια (4 x 4 x 7 εκ.)
    150 γρ.
Ντρέσινγκ
  • άνηθο, φρέσκο (βλ. συμβουλή)
    20 γρ.
  • λάδι
    80 γρ.
  • μουστάρδα Dijon
    15 γρ.
  • γιαούρτι
    50 γρ.
  • ξίδι από κόκκινο κρασί
    15 γρ.
  • αλάτι
    1 κ.γλ.
  • μαύρο πιπέρι, φρεσκοαλεσμένο

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη


Διατροφή ανά 1 μερίδα

Νάτριο 26 mg
Πρωτεΐνη 0.4 g
Θερμίδες 223.8 kJ / 53.5 kcal
Λιπαρά 5 g
Φυτικές ίνες 0.5 g
Κορεσμένα λιπαρά 0.7 g
Υδατάνθρακες 1.5 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Τυροπιτάκια

4.6(78)

35 λεπτ.

Σαλάτα ζυμαρικών

4.8(10)

35 λεπτ.

Ατομικές ομελέτες στον ατμό

5.0(4)

45 λεπτ.

Σαλάτα με μαυρομάτικα φασόλια και τόνο

4.7(21)

1ωρ.

Ταμπουλέ με τόνο

Καμία βαθμολογία

Αλμυρό παντεσπάνι σε σχήμα χριστουγεννιάτικου δέντρου

Καμία βαθμολογία

Ιταλικό ντιπ τυριού

4.5(2)

4ωρ. 10 λεπτ.

Ταρταλέτες μελιτζάνας με κατσικίσιο τυρί και καραμελωμένα κρεμμύδια

Καμία βαθμολογία

Τυρί camembert στον ατμό με κράνμπερι και αμύγδαλα

4.0(1)

30 λεπτ.

Πατατοσαλάτα με φασολάκια και λαχανικά

5.0(1)

50 λεπτ.

Σαλάτα με καρότα και μήλα σπιράλ, φέτα και ξηρούς καρπούς

4.7(12)

15 λεπτ.

Ιταλική πίτα piadina με γέμιση σαλάτας με ρόκα, φέτα και σύκα

Καμία βαθμολογία

Εμφάνιση όλων