
Συσκευές & Αξεσουάρ
Σαλάτα με αχλάδι, μπλε τυρί και φουντούκια
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 15 λεπτ.
4 μερίδες
Υλικά
-
αχλάδια Conference ή παρόμοια αχλάδια, κομμένα στη μέση, χωρίς τον πυρήνα και το κοτσάνι600 γρ.
-
μαρούλια baby (little gem) ή βελγικά αντίδια ή άλλα μικρά μαρούλια, κομμένα στη μέση για να χωρούν στην υποδοχή150 γρ.
-
καρυδέλαιο1 κ.σ.
-
μπλε τυρί Δανίας θρυμματισμένο150 γρ.
-
φουντούκια καβουρδισμένα και κομμένα50 γρ.
Διατροφή ανά 1 μερίδα
Θερμίδες
327.3 kcal /
1369.5 kJ
Πρωτεΐνη
10.5 g
Λιπαρά
22.1 g
Υδατάνθρακες
25.8 g
Φυτικές ίνες
6.5 g
Κορεσμένα λιπαρά
8.1 g
Νάτριο
460.9 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Κόφτης λαχανικών - Bασικές συνταγές για το TM6
21 Συνταγές
Διεθνώς
Διεθνώς
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνΣαλάτα με εσπεριδοειδή και βινεγκρέτ δυόσμου
30 λεπτ.
Τυροπιτάκια
35 λεπτ.
Φάβα παραδοσιακή
50 λεπτ.
Ισπανική τορτίγια με πατάτες
1ωρ.
Ζεστή σαλάτα με τραγανές "smashed" πατάτες
1ωρ. 30 λεπτ.
Σαλάτα coleslaw
10 λεπτ.
Τοστ με αβοκάντο και μελάτα αυγά
25 λεπτ.
Σαλάτα Σικελίας με γαρίδες
40 λεπτ.
Φέτα marshmallow
26ωρ.
Μελιτζανοσαλάτα
1ωρ.
Σαλάτα του Καίσαρα με λάχανο kale και φρυγανιά πάνκο με παρμεζάνα
Καμία βαθμολογία
Πατέ κοτόπουλου με κρασί Πόρτο
Καμία βαθμολογία