Συσκευές & Αξεσουάρ
Ropa Vieja Cubana (Cuban Shredded Beef)
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 4ωρ. 20 λεπτ.
6 portions
Υλικά
-
skirt steak cut into 2-3 pieces21 oz
-
red onions cut into wedges5 oz
-
celery cut into pieces1 stalk
-
garlic cloves divided4
-
dried bay leaf1
-
dried oregano divided4 tsp
-
salt divided2 tsp
-
ground black pepper¼ tsp
-
water45 oz
-
red onions cut into strips (¼ in.)4 oz
-
green bell peppers cut into strips (¼ in.)4 oz
-
red bell peppers cut into strips (¼ in.)4 oz
-
paprika1 tsp
-
olive oil½ oz
-
tomato sauce10 ½ oz
-
fresh cilantro leaves to garnish
-
cooked rice to serve (see Tip)
-
lime cut into wedges to serve
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Νάτριο
1109.6 mg
Πρωτεΐνη
23.2 g
Θερμίδες
822.5 kJ /
196.6 kcal
Λιπαρά
7.5 g
Φυτικές ίνες
2.9 g
Κορεσμένα λιπαρά
2.4 g
Υδατάνθρακες
10.5 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Consultant Favorites - Florida Cocina de Cuba
13 Συνταγές
Ηνωμένες Πολιτείες
Ηνωμένες Πολιτείες
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνChicken with Mashed Potatoes and Gravy
1ωρ. 10 λεπτ.
Lamb Meatballs with Couscous and Mint Yogurt
45 λεπτ.
Chimichurri Roast Chicken
1ωρ. 20 λεπτ.
Chili-Lime Chicken with Cauliflower Rice
1ωρ. 10 λεπτ.
Sweet and Sour Pork Ribs
30 λεπτ.
Couscous with Lamb and Vegetables
50 λεπτ.
Picadillo a la Habanera (Ground Beef)
1ωρ.
Easy Satay Chicken
1ωρ.
Beefy Stuffed Peppers with Tomato Sauce
2ωρ.
Malaysia-style Coconut Chicken
25ωρ. 40 λεπτ.
Asian Stir Fry with Noodles
1ωρ. 5 λεπτ.
Mini Tortas al Pastor
1ωρ. 45 λεπτ.