Zeytinyağlı Biber Dolması

Zeytinyağlı Biber Dolması

4.7 99 βαθμολογίες
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 35 λεπτ.
9 adet

Υλικά

  • maydanoz yaprağı, taze
    20 g
  • nane yaprağı
    10 g
  • domates dörde bölünmüş, dolmalara kapak yapmak isterseniz ekstra 1-2 domates
    200 g
  • soğan dörde bölünmüş
    250 g
  • zeytinyağı dolmaların üzerlerine gezdirmek için ekstra 1 yk zeytinyağı
    75 g
  • dolmalık fıstık
    20 - 25 g
  • kuş üzümü, kurutulmuş
    35 g
  • tarçın
    1 tk
  • kuru nane
    1 tk
  • karabiber
    1 tk
  • şeker
    1 tk
  • tuz
    2 tk
  • Osmancık pirinci 1 litre sıcak suda 1 saat ıslatılıp iyice süzülmüş (bk. Öneriler)
    230 g
  • yeşil dolmalık biber orta boy, sap kısmı ve çekirdekleri çıkarılmış
    8 - 9 adet
  • su
    750 g
  • limon dörde bölünmüş, servis etmek için

Διατροφή ανά 1 adet

Θερμίδες 890.2 kcal / 3724.5 kJ
Πρωτεΐνη 30.3 g
Λιπαρά 20.4 g
Υδατάνθρακες 197.3 g
Φυτικές ίνες 68.3 g
Κορεσμένα λιπαρά 5.2 g
Νάτριο 579.2 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων