
Συσκευές & Αξεσουάρ
Owoce zapiekane pod kruszonką „ze wszystkiego”
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 50 λεπτ.
6 porcji
Υλικά
-
mieszanych owoców, świeżych pokrojonych na kawałki, np. jabłek, gruszek, śliwek lub np. truskawek, porzeczek, borówek, w całości500 - 600 g
-
masła zimnego, pokrojonego na kawałki, plus dodatkowa ilość do natłuszczenia80 g
-
cukru np. białego, trzcinowego, kokosowego80 g
-
płatków owsianych, górskich lub dowolnych płatków (patrz wskazówka)40 g
-
orzechów, mieszanych np. laskowych, włoskich, migdałów (patrz wskazówka)50 g
-
mąki pszennej lub dowolnej mąki (patrz wskazówka)40 g
-
cukru waniliowego, wykonanego w TM (προαιρετικό πεδίο)1 łyżeczka
Διατροφή ανά 1 porcję
Θερμίδες
290.6 kcal /
1215.7 kJ
Πρωτεΐνη
3.8 g
Λιπαρά
15.7 g
Υδατάνθρακες
36.5 g
Φυτικές ίνες
2.9 g
Κορεσμένα λιπαρά
7.6 g
Νάτριο
56.5 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

ZERO WASTE IV
10 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνRabarbarowe ślimaczki
2ωρ.
Drożdżówki z ricottą i rabarbarem
2ωρ. 20 λεπτ.
Malinianki
2ωρ. 50 λεπτ.
Buchty z powidłami śliwkowymi
2ωρ. 30 λεπτ.
Drożdżówki z truskawkami i kruszonką
1ωρ. 30 λεπτ.
Skyrniczki z owocami
45 λεπτ.
Ciastka na myślenie
45 λεπτ.
Owsiane ciasteczka słoikowe z bakaliami
1ωρ. 10 λεπτ.
Owsiane brownie z mango
1ωρ.
Drożdżówki z budyniem i śliwkami
2ωρ.
Puszyste ciasto pomarańczowe
1ωρ. 50 λεπτ.
Rogaliki na piątkę
2ωρ. 20 λεπτ.