Συσκευές & Αξεσουάρ
Steamed Egg Cups
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 20 λεπτ.
9 portions
Υλικά
-
non-stick spray oil
-
water570 g
-
large eggs9
-
salt to season, to taste
-
ground black pepper to season, to taste
-
fresh cilantro, chopped, to garnishchopped fresh parsley to garnish
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Νάτριο
90.3 mg
Πρωτεΐνη
8.4 g
Θερμίδες
421.1 kJ /
100.6 kcal
Λιπαρά
6.8 g
Φυτικές ίνες
0 g
Κορεσμένα λιπαρά
2.2 g
Υδατάνθρακες
0.7 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Steam it Up in a Cup
8 Συνταγές
Καναδάς
Καναδάς
Your Cookidoo® 2025 - Morning Energizer
10 Συνταγές
Καναδάς
Καναδάς
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνGranola
55 λεπτ.
Vegan Porridge with Fruits and Cinnamon
15 λεπτ.
Three Egg French Omelet
30 λεπτ.
Greek Yogurt
11ωρ. 40 λεπτ.
Caprese Frittata
30 λεπτ.
Chewy Cacao Amaretti Cookie Kisses
1ωρ. 25 λεπτ.
French Toast
Καμία βαθμολογία
Nourish Bowl (Diabetes)
55 λεπτ.
Carrot Cake Overnight Oats (Diabetes)
8ωρ.
Orange and Cardamom Granola Clusters (Diabetes)
1ωρ. 15 λεπτ.
Greens and Ham Egg White Omelet (Diabetes)
25 λεπτ.
Cold and Flu Tea Bombs
6ωρ. 25 λεπτ.