
Συσκευές & Αξεσουάρ
Steamed Egg Cups
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 20 λεπτ.
9 portions
Υλικά
-
non-stick spray oil
-
water570 g
-
large eggs9
-
salt to season, to taste
-
ground black pepper to season, to taste
-
chopped fresh parsley to garnish
Διατροφή ανά 1 portion
Θερμίδες
100.6 kcal /
421.1 kJ
Πρωτεΐνη
8.4 g
Λιπαρά
6.8 g
Υδατάνθρακες
0.7 g
Φυτικές ίνες
0 g
Κορεσμένα λιπαρά
2.2 g
Νάτριο
90.3 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Steam it Up in a Cup
8 Συνταγές
Καναδάς
Καναδάς
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνChewy Cacao Amaretti Cookie Kisses
1h 25min
Orange and Cardamom Granola Clusters (Diabetes)
Ninguna valoración
Greens and Ham Egg White Omelet (Diabetes)
25min
Cold and Flu Tea Bombs
6h 25min
Fresh Orange Juice
5min
Green Power Smoothie Bowl
5min
Oatmeal
15min
Boiled Eggs
20min
Allergen Free Overnight Oats
8h
Protein Boosted Acai Smoothie
10min
Gut Immunity Shot
5min
Tropical Fruity Aloe Smoothie
Ninguna valoración