Sushi-Bowl to go

Sushi-Bowl to go

3.9 37 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 40 λεπτ.

3 Portionen

Υλικά

Sushi Reis

Reisessig für Sushi (z. B. von Mizkan)
40 g
Sesamöl, geröstet
20 g
Zucker
15 g
Reiswein (Mirin)
10 g
Salz
¾ TL
Sushi Reis
180 g
Wasser
230 g
Frühlingszwiebeln in dünnen Ringen
2 - 3
schwarzer Sesam
1 EL

Lachs und Fertigstellung

Wasser
500 g
Lachsfilet, frisch, ohne Haut
400 g
Salz zum Würzen
Pfeffer zum Würzen
Zitronensaft zum Beträufeln
Avocado in Würfeln (2 cm)
1
Sojasauce zum Beträufeln
Mayonnaise zum Beträufeln
Sriracha-Sauce zum Beträufeln
Nori-Blätter in je 6 Rechtecke geschnitten
4

Βαθμός δυσκολίας

μέτρια

Διατροφή ανά 1 Portion

Νάτριο 679 mg

Πρωτεΐνη 33 g

Θερμίδες 2962 kJ / 708 kcal

Λιπαρά 36 g

Φυτικές ίνες 5.2 g

Κορεσμένα λιπαρά 6 g

Υδατάνθρακες 60 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Nimm's mit! 9 Συνταγές
Γερμανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Rotbarsch-Kartoffel-Gulasch

50 λεπτ.

Garnelen-Fajitas mit Joghurt-Guacamole und Sprossen

25 λεπτ.

Dreierlei Fischfilets mit Kräutersauce und kleinen Pellkartoffeln

30 λεπτ.

Graved Lachs

48ωρ.

Den Helder (Matjes-Tatar)

35 λεπτ.

Forelle Blau mit Ofenkartoffeln

1ωρ. 10 λεπτ.

Langos mit Senfcreme und Räucherlachs

1ωρ. 30 λεπτ.

Schollenfiletröllchen mit Bärlauch-Lachs-Füllung

1ωρ.

Lachs mit Kohlrabi, Basilikumsauce und Wildreis

50 λεπτ.

Lachs-Burger mit Kresse-Mayonnaise und grünem Spargel

1ωρ. 40 λεπτ.

Thunfisch-Salat mit Bulgur und Kidneybohnen

45 λεπτ.

Thunfisch-Avocado-Bowl

40 λεπτ.

Εμφάνιση όλων