Συσκευές & Αξεσουάρ
Słodki chlebek cukiniowo-bananowy z orzechami
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 45 λεπτ.
10 porcji
Υλικά
-
180 g cukinii pokrojonej na kawałki
-
60 g migdałów, ze skórką60 g orzechów włoskich, łuskanych
-
80 g orzechów laskowych, łuskanych, ze skórką
-
1 łyżeczka rozmarynu, suszonego1 gałązka rozmarynu, świeżego (προαιρετικό πεδίο) tylko liście
-
200 g bananów, dojrzałych pokrojonych na kawałki
-
130 g daktyli, suszonych, bez pestek miękkich (patrz wskazówka)
-
3 jajka
-
40 g miodu
-
60 g cukru trzcinowego, nierafinowanego
-
40 g napoju migdałowego, niesłodzonego (patrz wskazówka i wariant)
-
120 g oleju kokosowego
-
300 g mąki orkiszowej, białej
-
1 łyżeczka cynamonu, mielonego
-
2 łyżeczki proszku do pieczenia
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porcję
Νάτριο
102.5 mg
Πρωτεΐνη
9 g
Θερμίδες
1708.2 kJ /
408.3 kcal
Λιπαρά
23 g
Φυτικές ίνες
6.1 g
Κορεσμένα λιπαρά
11.7 g
Υδατάνθρακες
47.8 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
ZERO WASTE IV
10 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνMazurek bakaliowy
2ωρ. 40 λεπτ.
Ciasteczka-jajeczka
3ωρ.
Mazurek chałwowy
7ωρ. 30 λεπτ.
Mazurek czekoladowo-kajmakowy z orzechami
1ωρ. 40 λεπτ.
Minibabki do koszyczka wielkanocnego
40 λεπτ.
Baranek wielkanocny
1ωρ. 10 λεπτ.
Mazurek śliwkowy
1ωρ. 45 λεπτ.
Wielkanocne bułeczki zajączki
2ωρ. 55 λεπτ.
Rogaliki orzechowo-waniliowe
1ωρ. 40 λεπτ.
Wielkanocny baranek z makiem
2ωρ. 15 λεπτ.
Ciasto Marlenka
27ωρ. 40 λεπτ.
Mazurek na orkiszowym spodzie z kremem orzechowym
2ωρ. 30 λεπτ.