Roșii umplute cu ton

Roșii umplute cu ton

4.0 1 βαθμολογία

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 35 λεπτ.

4 porții

Υλικά

roșii, bine coapte (aprox. 700 g)
4
sare de mare fină
8 prize
ton în ulei scurs
200 g
capere în oțet (προαιρετικό πεδίο) scurse, clătite, plus pentru ornat (opțional)
1 linguriță
cremă de brânză
100 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porție

Πρωτεΐνη 17 g

Θερμίδες 870 kJ / 208 kcal

Λιπαρά 13 g

Φυτικές ίνες 4 g

Υδατάνθρακες 6 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Simplu și savuros cu 5 ingrediente 10 Συνταγές
tmde.general.market.romania

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Salată de broccoli cu ardei gras roșu și semințe de pin

10 λεπτ.

Bol Buddha cu carne de pui

1ωρ.

Salată de fenicul proaspăt

10 λεπτ.

Salată de cartofi cu ouă de prepeliță, capere și anchois

30 λεπτ.

Salată de crudități

10 λεπτ.

Panzanella cu renglote și mozzarella

40 λεπτ.

Salată mexicană cu quinoa

30 λεπτ.

Salată cu pui și morcovi glazurați

45 λεπτ.

Salată Green Goddess

1ωρ.

Crochete de cartofi și vinete cu maioneză cu usturoi

Καμία βαθμολογία

Spanac cu ouă, la cuptor

40 λεπτ.

Pui cu portocală, cu cușcuș perlat și semințe de pin

1ωρ. 30 λεπτ.

Εμφάνιση όλων