Ροζ κρέπες με χούμους από ρεβίθια και αμύγδαλα

Ροζ κρέπες με χούμους από ρεβίθια και αμύγδαλα

4.5 2 βαθμολογίες

Προετοιμασία 25 λεπτ.

Σύνολο 35 λεπτ.

6 μερίδες

Υλικά

Xούμους από ρεβίθια και αμύγδαλα

αμύγδαλα, ασπρισμένα καβουρδισμένα
80 γρ.
ρεβίθια, σε κονσέρβα (1 κονσέρβα), στραγγισμένα
270 - 300 γρ.
νερό, κρύο
20 γρ.
χυμό λεμονιού, φρεσκοστυμμένο
25 γρ.
ταχίνι (αχτύπητο)
40 γρ.
σκελίδα σκόρδο
1
αλάτι
1 πρέζα

Ροζ κρέπες

παντζάρια, ψημένα σε κομμάτια
150 γρ.
αυγά
3
γάλα αμυγδάλου
440 γρ.
λάδι
40 γρ.
αλεύρι από σπελτ
150 γρ.
μπέικιν πάουντερ
½ κ.γλ.
ρόκα
50 γρ.
σουσάμι
2 κ.σ.

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 μερίδα

Νάτριο 251.7 mg

Πρωτεΐνη 15.6 g

Θερμίδες 1685 kJ / 402.7 kcal

Λιπαρά 23.7 g

Φυτικές ίνες 9.3 g

Κορεσμένα λιπαρά 3.4 g

Υδατάνθρακες 37.3 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Ροζ για καλό σκόπό 7 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Ντολμαδάκια γιαλαντζί

1ωρ. 20 λεπτ.

Νηστίσιμη σάλτσα μπολονέζ

40 λεπτ.

Μπάμιες

1ωρ.

Σαλάτα με λαχανικά (βέγκαν)

Καμία βαθμολογία

Κάρυ με μελιτζάνες, σπανάκι και κόκκινες φακές

25 λεπτ.

Κολοκυθομπιφτέκια

40 λεπτ.

Πέννες με φινόκιο και σάλτσα ντομάτας

40 λεπτ.

Βέγκαν bowls με μανιτάρια

Καμία βαθμολογία

Σάλτσα μπολονέζ με κόκκινες φακές και λαχανικά

45 λεπτ.

Tαλιατέλες με νηστίσιμο πέστο

25 λεπτ.

Μανιταροπιτάκια

1ωρ. 30 λεπτ.

Σκιουφιχτά με πέστο, ντοματίνια και βασιλικό

35 λεπτ.

Εμφάνιση όλων