
Συσκευές & Αξεσουάρ
Lápis de cor energéticos
Προετοιμασία 25 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
20 unidades
Υλικά
Recheio
-
amêndoa s/ pele50 g
-
tâmaras s/ caroço50 g
-
maçã s/ casca150 g
-
xarope de ácer30 g
-
açúcar baunilhado1 c. chá de
-
amido de milho15 g
Massa
-
açúcar100 g
-
manteiga fria, cortada em pedaços200 g
-
farinha p/ bolos mais q.b. p/ polvilhar370 g
-
ovo1
-
sal1 pitada de
-
açúcar baunilhado1 ½ c. chá de
-
corante alimentar 2,5 g de cada cor (4 cores diferentes)10 g
-
Leite q.b. p/ pincelar
Διατροφή ανά 1 unidade
Θερμίδες
195.7 kcal /
818.7 kJ
Πρωτεΐνη
2.6 g
Λιπαρά
9.9 g
Υδατάνθρακες
24.9 g
Φυτικές ίνες
1 g
Κορεσμένα λιπαρά
5.3 g
Νάτριο
13.1 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Regresso às aulas
6 Συνταγές
Πορτογαλία
Πορτογαλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνBatatas "fritas" saudáveis
40 λεπτ.
Wraps de frango e abacate
25 λεπτ.
Gressinos de alecrim
Καμία βαθμολογία
Guacamole picante de ervilhas
20 λεπτ.
Sanduíches de fritata com queijo de cabra e chutney de cebola-roxa caramelizada
Καμία βαθμολογία
Crackers integrais com alecrim
2ωρ.
Mini-hambúrgueres
Καμία βαθμολογία
Panquecas de batata espiralizada - TM5
55 λεπτ.
"Hot Pockets" proteicos (pão de frigideira recheado)
50 λεπτ.
Queijo fresco com salmão e salsa
12ωρ.
Panquecas de batata espiralizada
55 λεπτ.
Maçã espiralizada desidratada com chocolate
Καμία βαθμολογία