
Συσκευές & Αξεσουάρ
Nachos de grão
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
280 g
Υλικά
-
grão-de-bico seco250 g
-
sal1 c. chá de
-
pimenta1 c. chá de
-
fermento p/ bolos1 c. chá de
-
óleo60 g
-
água90 g
Διατροφή ανά 100 g
Θερμίδες
490 kcal /
0 kJ
Πρωτεΐνη
17 g
Λιπαρά
26 g
Υδατάνθρακες
46 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΜπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνBatatas "fritas" saudáveis
40 λεπτ.
Pãezinhos de iogurte e fruta
1ωρ. 50 λεπτ.
Bolas energéticas de aveia e banana
20 λεπτ.
Wraps de frango e abacate
25 λεπτ.
Fajitas de bacalhau com pasta de grão-de-bico
40 λεπτ.
Guisado de frango – na sanduíche
2ωρ. 55 λεπτ.
Muffins de frango e batata-doce
1ωρ. 15 λεπτ.
Hambúrgueres de frango e parmesão
30 λεπτ.
Gressinos de alecrim
Καμία βαθμολογία
Guacamole picante de ervilhas
20 λεπτ.
Sanduíches de fritata com queijo de cabra e chutney de cebola-roxa caramelizada
Καμία βαθμολογία
Crackers integrais com alecrim
2ωρ.