Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατή
Thermomix® TM6
Συμβατή
Thermomix® TM5
Συμβατή
Haricots verts à l'ail et au gingembre
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 20 λεπτ.
4 portions
Υλικά
-
1 oignon vert émincé
-
3 gousses d'ail
-
20 g d'huile neutre par exemple huile de tournesol
-
10 g gingembre frais coupé en lamelles
-
10 g de sauce soya
-
2 c. à thé d'huile pimentée chinoise avec piment frit (προαιρετικό πεδίο) maison, voir conseil
-
1 c. à thé de sel
-
1 c. à thé bombée de sucre
-
400 g haricots verts frais extrafins
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Νάτριο
726 mg
Πρωτεΐνη
2.3 g
Θερμίδες
370.1 kJ /
88.5 kcal
Λιπαρά
5.3 g
Φυτικές ίνες
2.9 g
Κορεσμένα λιπαρά
0.5 g
Υδατάνθρακες
10 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Festin d'Action de Grâce
17 Συνταγές
Καναδάς
Καναδάς
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Salade de choux de Bruxelles aux canneberges et aux amandes
Καμία βαθμολογία
Chou-fleur au fromage et aux artichauts
1ωρ. 10 λεπτ.
Salade verte Goddess
Καμία βαθμολογία
Salade de choux de Bruxelles aux canneberges et aux amandes
Καμία βαθμολογία
Filet avec riz, amandes et canneberges
Καμία βαθμολογία
Riz cuit à la vapeur
25 λεπτ.
Quinoa de base
Καμία βαθμολογία
Salade 'Green Goddess'
10 λεπτ.
Crêpes vertes du jardin
1ωρ. 15 λεπτ.
Légumes rôtis avec épeautre et vinaigrette au citron et feta (Ben)
55 λεπτ.
Salade de pommes de terre rôties
1ωρ.
Salade crémeuse de pommes de terre
1ωρ. 15 λεπτ.