
Συσκευές & Αξεσουάρ
Gemüsetatar rot-grün
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 15 λεπτ.
6 Portionen
Υλικά
-
Mandeln50 g
-
Äpfel, Sorte Gala entkernt, in Stücken, mit Schale200 g
-
Rote Rüben, gegart in Stücken100 g
-
Radieschen halbiert100 g
-
rote Paprikaschoten in Stücken150 - 200 g
-
Hanföl (siehe Tipp)20 g
-
Zitronensaft, frisch gepresst35 g
-
Salz1 TL
-
Pfeffer, frisch gemahlen1 TL
-
Honig1 TL
-
Dijon-Senf1 TL
-
Petersilie Blättchen abgezupft½ Bund
-
reife Avocado Fruchtfleisch in Stücken280 g
-
Brokkoli in Stücken200 g
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 Portion
Νάτριο
302 mg
Πρωτεΐνη
3 g
Θερμίδες
582 kJ /
139 kcal
Λιπαρά
9 g
Φυτικές ίνες
6 g
Κορεσμένα λιπαρά
1 g
Υδατάνθρακες
15 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Thermomix und Too Good To Go
20 Συνταγές
Αυστρία
Αυστρία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνSchneller Rohkostsalat
15min
Coleslaw
10min
Tikkibox: Rote Rüben Nuggets mit Joghurt-Minz-Sauce
1h
Warmer Grünkohlsalat mit Bohnen, Nüssen und Gojibeeren
40min
Matjes-Katersalat
55min
Mediterraner Green-Goddess-Salat
40min
Erdäpfelsalat
55min
Apfel-Walnuss-Salat mit Staudensellerie
20min
Orientalischer Gemüse-Quinoasalat
1h 20min
Russischer Salat
50min
Salat mit Garnelen, Räucherlachs und Avocadocreme
20min
Vitello Tonnato
24h