Haricots verts à la gremolata

Haricots verts à la gremolata

4.6 5 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 25 λεπτ.

5 portions

Υλικά

de parmesan
30 g
30 g de Pecorino Romano
de persil plat frais feuilles seulement
5 brins
gousses d'ail
2
citron peau fine seulement, sans chair blanche
1
d'eau
450 g
de haricots verts frais équeutés
510 g
d'huile d'olive vierge extra
3 c. à soupe
sel selon le goût
poivre noir moulu selon le goût
de pignons de pin grillés
2 c. à soupe

Διατροφή ανά 1 portion

Θερμίδες 155 kcal / 648.4 kJ

Πρωτεΐνη 4.7 g

Λιπαρά 12.1 g

Υδατάνθρακες 9.3 g

Φυτικές ίνες 3.3 g

Κορεσμένα λιπαρά 2.5 g

Νάτριο 93.5 mg

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