
Συσκευές & Αξεσουάρ
Purée de chou-fleur
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 25 λεπτ.
4 portions
Υλικά
-
de parmesan en morceaux30 g
-
de bouquets de chou-fleur680 g
-
gousses d'ail2
-
d'eau45 g
-
de sel selon le goût½ c. à thé
-
de poivre noir moulu selon le goût1 pincée
-
de ghee (voir Conseil)1 c. à soupe
-
ciboulette fraîche ciselée, pour garnir
Διατροφή ανά 1 portion
Θερμίδες
104 kcal /
434.9 kJ
Πρωτεΐνη
6 g
Λιπαρά
5.7 g
Υδατάνθρακες
9.3 g
Φυτικές ίνες
3.5 g
Κορεσμένα λιπαρά
3.2 g
Νάτριο
445.6 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Action de grâce faible en glucides
9 Συνταγές
Καναδάς
Καναδάς
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνRatatouille
40 λεπτ.
Sauté d'asperges
Καμία βαθμολογία
Chou-fleur au fromage et aux artichauts
Καμία βαθμολογία
Salade verte Goddess
Καμία βαθμολογία
Salade 'Green Goddess'
10 λεπτ.
Légumes rôtis avec épeautre et vinaigrette au citron et feta (Ben)
55 λεπτ.
Summer Coleslaw
15 λεπτ.
Salade crémeuse de pommes de terre
Καμία βαθμολογία
Haricots au chili cuits au four
Καμία βαθμολογία
Haricots noirs rapides et épicés
20 λεπτ.
Guacamole
10 λεπτ.
Gaufre au falafel
Καμία βαθμολογία