Sauce aux champignons faible en glucides

Sauce aux champignons faible en glucides

3.8 6 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 45 λεπτ.

8 portions

Υλικά

45 g d'eau
200 - 225 g de champignons cremini frais parés et coupés en tranches
60 g de beurre non salé froid, en un seul morceau
60 g de farine d'amande
115 g d'oignons en morceaux
1 gousse d'ail
¼ c. à thé de thym déshydraté
340 g de bouillon de dinde

340 g de bouillon de poulet
85 g de crème à cuisson, 30-40% M.G.
1 c. à soupe de sauce Worcestershire
½ c. à thé de sel selon le goût
⅛ c. à thé de poivre noir moulu selon le goût
feuille de thym frais pour garnir

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 180.2 mg

Πρωτεΐνη 2.8 g

Θερμίδες 629.2 kJ / 150.4 kcal

Λιπαρά 14.1 g

Φυτικές ίνες 1 g

Κορεσμένα λιπαρά 6.6 g

Υδατάνθρακες 5.1 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Action de grâce faible en glucides 9 Συνταγές
Καναδάς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Trempette chaude aux épinards et artichauts

20 λεπτ.

Côtes levées barbecue à la bière stout

3ωρ. 15 λεπτ.

Hummus aux petits pois et aux haricots blancs

25 λεπτ.

Trempette aux noix de cajou à l'aneth

8ωρ. 10 λεπτ.

Pesto de basilic

10 λεπτ.

Houmous aux restes de légumes

Καμία βαθμολογία

Trempette épicée au fromage

20 λεπτ.

Sauce béchamel

15 λεπτ.

Salade César de Chou frisé avec chapelure au parmesan

25 λεπτ.

Huile de piment de Sichuan

50 λεπτ.

Hummus

10 λεπτ.

Poisson et frites

30 λεπτ.

Εμφάνιση όλων