
Συσκευές & Αξεσουάρ
Ovos escalfados com grão e nabiças
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 35 λεπτ.
6 doses
Υλικά
-
cebola cortada em pedaços120 g
-
dentes de alho2
-
azeite30 g
-
colorau1 c. chá de
-
cominhos em pó½ c. chá de
-
sal1 c. chá de
-
pimenta1 c. chá de
-
tomate em pedaços400 g
-
nabiças cortada em pedaços200 g
-
grão-de-bico cozido e escorrido200 g
-
ovos6
Διατροφή ανά 1 dose
Θερμίδες
180 kcal /
753 kJ
Πρωτεΐνη
11 g
Λιπαρά
12 g
Υδατάνθρακες
6 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

150 receitas - As melhores de 2015
151 Συνταγές
Πορτογαλία
Πορτογαλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνArroz de cogumelos, curgete e manjericão
40 λεπτ.
Tomatada com ovos escalfados
55 λεπτ.
Moussaka vegetariana
1ωρ. 10 λεπτ.
Omelete proteica
30 λεπτ.
Sopa de grelos à portuguesa
1ωρ.
Assado de lentilhas
2ωρ. 25 λεπτ.
Risoto de cogumelos e uva
50 λεπτ.
Salada de beterraba e morango
5 λεπτ.
Ratatouille em massa folhada
50 λεπτ.
Abóbora com risoto
1ωρ. 5 λεπτ.
Cogumelos recheados
40 λεπτ.
Bahji de cebola
30 λεπτ.