開胃星星鹹點

開胃星星鹹點

5.0 1 βαθμολογία
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
12 人份

Υλικά

  • 中筋麵粉
    220 克
  • 橄欖油
    35 克
  • 125 克
  • 1 茶匙
  • 1 小撮
  • 蒜頭
    2 粒
  • 紅甜椒 ,切丁 (約 1 公分)
    100 克
  • 罐裝白色鷹嘴豆 ,瀝乾水份
    200 克
  • 黑胡椒粉
    2 - 3 小撮
  • 煙燻紅椒粉
    ½ 茶匙
    ½ 茶匙 紅椒粉
  • 希臘優格
    75 克
    75 克 瑪斯卡澎乳酪
  • 新鮮巴西利
    1 大匙
    1 大匙 新鮮香菜葉

Διατροφή ανά 12 人份

Θερμίδες 1529.1 kcal / 6397.9 kJ
Πρωτεΐνη 39.4 g
Λιπαρά 52.2 g
Υδατάνθρακες 224.4 g
Φυτικές ίνες 21.4 g
Κορεσμένα λιπαρά 11.5 g
Νάτριο 2791.1 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων